białko wpc

No ale co do tego mono? Zakupiłem też białko WPC z Ostrowii. Może jakieś aminokwasy? Chodzi mi głównie o zestaw odżywek. Nie zabardzo wiem jak wrzucic z imageshack. us fotke tutaj. Zmieniony przez - qubann w dniu 2009-03-03 14:33:35

[...] : 3.500 kcal 120-130g b . + dużo witamin i kreatyna Przeciwskazania medyczne : CHORE KOLANO !! NIE MOGĘ ROBIĆ ŻADNYCH ĆWICZEN NA NOGI Zażywane suplementy : Kreatyna sfd / białko wpc 80 2x dziennie (66G~) Ostatnio przerabiany plan: FBW. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): pozdrawiam

UszatekMis - a myślisz, że białko WPC (poza albuminą jaj, soją itp.) jakiego jest pocodzenia? Zwierzęcego? A może z szynki? :P :P Od mleka wielu wysypuje to fakt, ale to głównie powód cukru mlecznego. Poza tym nikt rozsądny nie trakuje mleka jako źródła białka, z którego warto korzystać poza jakimś tam dodatkiem do diety. Co do Izoteku to [...]

ale chodzi wam o białko wpc od ostrowi????

Tak napisz mi tylko czym sie różni to białko WPC (oprócz tego że jest tańsze) od takiego, które są zwykle w sklepach z obrzywkami w wiaderkach To dlatego że tu jest tylko serwatkowe a tam wszystkie rodzaje?? Zmieniony przez - tony_tr w dniu 2006-05-17 15:58:14

białko WPC 30-40 minut po treningu, odrazu po cukry proste... na noc ser...

Z tych rzeczy które wypisałaś CLA, do tego białko WPC, i akurat w tym przypadku (gdy nie masz za duzo do zrzucenia) myśle ża karnityna też byłaby dobrym rozwiązaniem. Ewentualnie ultra ripped bez efedryny Do tego aeroby i ćwiczenia ujędrniające (mały cieżar duża liczba powtorzen) a dokładniej to już w dziale trenig

Przykladowo carbo po treningu, 30min pozniej bialko wpc np olimpu a przed snem pro longatum biogenixa i jest git. POZDRO.

Ja Ci polecam bialko WPC SFD, dieta jest niezbedna :)

ocen mi diete, jeszcze nie dopracowana, ale postaraj sie cos poradzic jak mozesz;] 7;00 1 kaps witaminki 7;15 100 g platkow mleko 2% 300ml 30 g rodzynek 20 g wiorek kokos. serek wiejski 200g 10;35 2 bulki grahamki(ok 100g) 3 plastry szynki z piersi kurczaka 3 plastry sera zoltego jogort pitny 200 ml warzywa/pomidor,ogorek,salata. 12;35 porcja [...]

7;00 1 kaps witaminki olimpu 7;15 100 g platkow owsianych mleko 2% 300ml 30 g rodzynek 20 g wiorek kokos. ser bialy 125 g 9;40 porcja gainer(50g) mleko 250 ml 2% 10;35 2 bulki grahamki(ok 100g) 3 plastry szynki z piersi kurczaka 3 plastry sera zoltego jogort pitny 200 ml warzywa/pomidor,ogorek,salata. 12;35 porcja gainera 50 g.(vitalmax 1) mleko [...]

gainery: mass xxl z treca, gainer1 z vitalmaxa; carbo: olimp, biogenix, vitalmax, trec; białko: wpc ostrowia;

Jak masz wydać kase na gainer to lepiej jedz węgle w postaci ryżu, kaszy, owsu, chleba razowego a kup samo białko WPC np. i nim uzupełniaj braki.

Czytałem większość artykułów. Powiem tak mam 17 lat trudno mi trzymać idealną dietę co do grama Ale według mnie najważniejsze nie jeść zbędnych produktów jak słodycze,alkohol i tego typu produkty. Moja dieta wygląda mniej więcej tak: Śniadanie I: Jajecznica z 3 jaj+pomidor+2 kromki chleba z twarożkiem. Śniadanie II: 2 krompki chleba Janosik+jakiś [...]

[...] o ktory prosiłem z 1,5 tyg temu../drugi raz/ pozdrawiam i mam nadzieję, że nauczycie sie przyjmować kiedyś każdą opinię i tak na marginesie - prosiłbym żebyście stworzyli białko WPC 75% smakowe opakowanie 2270g i sprzedawali je w podobnej cenie jak to jest w stanach (przecież macie taniej wsyztsko) - cena za Whey Supreme Ultimate'a 2270g - [...]

zapomniałem dodać że na śniadanie jeszcze pije białko wpc :) a co do ostatniego posiłku to dlaczego ma mnie zamulać makaron?

[...] przez ostatnie 60 dni : brak uwagi i sugestie : stosuję zbilansowaną dietę masową +300 kcal Staż treningowy : 10 miesięcy to tyle o mnie a teraz pytanie: posiadam białko WPC-80 z Ostrowi oraz kreatynę monohydrat z Vitalmax'a. 1. Powiedzcie proszę czy to dobre połączenie podczas cyklu masowego? 2. Czy powinienem coś jeszcze do tego [...]

[...] tucznik który jest bezwartościowy, kreatyna nie jest Ci na początku potrzebna, użyj jej kiedy już będziesz miał stagnację albo w ogólę, egg protein wymień sobię na białko WPC albo WPI i jedz je tylko po treningu. A co do przewiskazań zdrowotnych to jesteś pewien że wszystko jest wporządku i się badałeś? Odwiedzałeś ortopede ostatnio? [...]

znalazłam taki produkt: OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 700g BIAŁKO WPC IZOLAT, czy jest dobry, czy takie coś mogę kupić, co myślicie o tym ?

3g tłuszczy na kg wagi dostarczasz w diece? zestaw jest dobry Jabłczan kreatyny: Olimp TCM 400 caps - DT 2x4kaps(rano i po silce) DNT 1x4kaps(rano) Białko: WPC protein plus v2 750 g - potreningowo oraz wg braków w diecie Węglowodany: Olimp Carbonox 2 kg - potreningowo najlepiej Witaminy: Olimp Multiple Sport 60 caps - do sniadania porcja bcaa sfd [...]